水是生命之源，對我們的人體來講可以，一天不吃飯，但是卻不能一天不喝水，我們的人體70%以上都是由水組成的，所以參與身體的各項循環和代謝，對于正常人來說，每天也要至少保證2000毫升的飲水量。
特別是現在正好是炎熱的夏季，喝水量也會逐漸上升，之所以會說這個話題，主要是比較現在的飲水安全問題，畢竟現在空氣水污染比較嚴重，畢竟是吃進肚子里的東西，一定要當心。
現在很多家庭都安了凈水機，經過充分過濾之后，水質也會更軟，而且口感也會更好，當然有些人也覺得安了凈水機之后，雖然水質口感好了，但是里面的營養成分降低了，沒有一些礦物質了，只喝純凈水，時間長了人體也容易缺乏這些營養，因此很多人也都堅持不安凈水機，只是把水燒開了就直接飲用。
一般在公司里人們喝的水都是桶裝的純凈水，一來比較方便，二來這種水的口感也都比較好，那么這種桶裝水和燒開的自來水相比，到底哪個更健康？喝了這么多年，大家都了解嗎？很多人只知其一，不知其二。
1、從口感上來講，肯定是桶裝水的口感會更甘甜一些，而且放在辦公室里也比較方便，但是它也存在一些安全隱患，不知大家有沒有研究過。
首先就是關于
桶裝水質量的問題，
桶裝水的生產質量可謂是參差不齊，相信大家在一些視頻網站上也都看過，有一些小作坊直接會用經過過濾的自來水罐裝，安全系數特別低，對于這種桶裝水大家盡量少喝，建議大家在選擇桶裝水的時候，最好選擇正規廠家生產的。
還有就是桶裝水保質期的問題，根據研究顯示
桶裝水再打開5~10天之后就要飲用完，否則水里面細菌也會越來越多。
2、自來水是大部分老百姓們的主要飲用水源，每個地方都有一個水庫，而且相關部門也會對水進行消毒處理，燒開之后也是可以直接飲用的。
但是我們也不要忽略自來水的來源是好的，但是并不能保證自來水在運輸過程中是否不會出現問題，在自來水輸送到千家萬戶的過程中，肯定會有一些管道，一旦這些管道里面沒有做好徹底的殺菌工作的話，也有可能會污染水源。
而且自來水和桶裝水相比，自來水中含有大量的礦物質和微量元素，因此水質比較硬，口感也比較差，但是常喝這種水對身體有一定好處，而桶裝水都是經過凈化機處理的，里面的營養成分會大大降低。
